WW APK dành cho Android

Chương trình giảm cân hàng đầu

Trước đây được gọi là Weight Watchers, WW là một miễn phí tải xuống ứng dụng sức khỏe và thể dục được xác nhận là sở hữu ứng dụng tốt nhất giảm cân chương trình tiêu đề trong ngành trong 11 năm được US News & World Report xuất bản. Nó không ngừng nâng cao dịch vụ của mình mặc dù đã nhận được nhiều sự công nhận. Bằng chứng về điều này là kế hoạch Chương trình PersonalPoints đầu tiên được xây dựng phù hợp với chế độ ăn kiêng a> nhu cầu.

Thông qua thuật toán nâng cao của WW, nó đảm bảo luôn sử dụng khoa học thay đổi hành vi và dinh dưỡng mới nhất, kiểm tra tỉ mỉ cũng như phản hồi chuyên sâu. Đây là một giải pháp thay thế tốt cho Huấn luyện viên ăn kiêng của tôi và Noom .

Giám sát sức khỏe cá nhân và tiến trình thể dục

Chương trình PersonalPoints của WW, như tiêu đề cho thấy, là một người quản lý giảm cân được cá nhân hóa có thể hướng dẫn bạn đến một mô hình ăn uống lành mạnh hơn và thậm chí còn hỗ trợ bạn hiểu những mô hình đó để phát triển liền mạch các thói quen lành mạnh. Tại đây, bạn sẽ học cách đưa các lựa chọn thực phẩm lành mạnh vào chế độ ăn uống của mình đồng thời giảm cân. Ngân sách cá nhân và thực phẩm ZeroPoint không cần theo dõi sẽ giúp bạn đạt được điều này.

Ứng dụng lối sống này có thể được đồng bộ hóa với bất kỳ hoạt động thể chất nào của bạn các thiết bị như Apple Health để ghi lại chính xác hoạt động của bạn và cung cấp cho bạn báo cáo tiến độ hoàn chỉnh cũng như chi tiết về hệ thống ăn kiêng dự kiến của bạn. Ngoài ra, nó có thể theo dõi giấc ngủ của bạn và hành vi uống nước cũng có thể được theo dõi bằng cách sử dụng thuật toán của tiện ích này. Mặt khác, đối với sức khỏe tinh thần của bạn, nó mang lại âm thanh Huấn luyện trong 5 phút .

Được chế tạo bởi đội ngũ chuyên gia tâm lý hành vi nội bộ của họ, nó nhằm mục đích hỗ trợ bạn tái tập trung và giải quyết những trở ngại như ăn uống căng thẳng. Huấn luyện viên WW chuyên nghiệp sẵn sàng Huấn luyện trực tiếp 24/7 . Họ có thể đáp ứng nhu cầu của bạn thông qua trò chuyện và ngay lập tức trả lời các câu hỏi hoặc cung cấp động lực giảm cân. Gói thể dục này thậm chí có thể kết nối bạn với mạng xã hội độc quyền bao gồm các thành viên có cùng chí hướng.

Công cụ theo dõi sức khỏe tức thì

Nếu bạn đang tìm kiếm một chương trình giảm cân hiệu quả và đã được thử nghiệm để cam kết thực hiện, WW chắc chắn sẽ nằm trong danh sách của bạn. Kế hoạch Chương trình WW PersonalPoints ấn tượng của nó được tạo ra để giải quyết các kế hoạch ăn kiêng cá nhân của bạn bằng cách sử dụng thuật toán tiên tiến nhất để theo dõi chính xác sự phát triển tổng thể của bạn. Từ lựa chọn thực phẩm đến thói quen ngủ, nó sẽ đề xuất các phương pháp thực hành lành mạnh để hoàn thành mục tiêu thể dục của bạn.